Състоянието на кожата отдавна вече не е само въпрос на избор на подходящ крем.
Новите изследвания все по-често се насочват към вътрешността на тялото, където червата и кожата водят постоянен, пряк диалог чрез имунната система и милиони бактерии, съобщава .
Възпалителната реакция към неподходящи храни може лесно да се прояви по лицето със зачервяване или обриви. Чревната микрофлора, този сложен вътрешен свят, влияе на всичко – от настроението до състоянието на кожната бариера.
Снимка: Pixabay
Дисбалансът във функциите му може да отслаби защитните сили на кожата, което я прави по-уязвима към агресивната среда. Диетата, богата на захар и рафинирани храни, често подхранва този негативен сценарий.
Пробиотиците от ферментирали храни и пребиотичните фибри не са просто думи от рекламите, а реална подкрепа за микробиома. Киселото зеле, кимчито или качественото кисело мляко действат отвътре навън, за да успокоят вътрешните възпаления.
Ефектът им върху блясъка на кожата може да е по-дълготраен от този на серума с хиалуронова киселина. Козметолозите започват да осъзнават това, като все по-често задават на клиентите си въпроси не само за грижата за кожата, но и за хранителните навици.Упоритото акне или необяснимата сухота понякога изискват не нов пилинг, а посещение при гастроентеролог или преразглеждане на диетата. Красотата наистина започва от чинията, а това пътуване е много по-дълго от разстоянието от бурканчето с крем до лицето ви.
Прочетете също
- Как детоксът се превърна в ритуал на самозаблудата: какво наистина прави тялото ви, докато пиете сок от целина
- Как сънят краде талията ви: хормоналният хаос, който започва след полунощ
